因为女性产后身体虚弱，想要母乳喂养婴儿，产妇饮食非常重要。除了补充足够的营养，还需要注意一些不能吃的食物。月嫂培训公司给大家解释一下分娩后的禁忌食物。

月嫂培训公司告诉你产妇产后不能吃的食物有：谨慎饮食或避免吃辛辣、干燥、伤阴、寒凉的食物。大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物，产后一个月内不宜食用。不宜吃酸涩的食物，如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等。以免不宜恶露排出。产妇产后补品的禁忌如下：1。避免过早喝汤：适当喝补汤是可以的，但是如果孩子刚落地，让新妈妈喝很多汤，很容易让新妈妈分泌大量的乳汁。但是刚出生的宝宝胃容量小，吮吸力差，吃的少，过多的乳汁会停滞在乳腺导管内，导致乳房肿胀，不仅会给新妈妈造成痛苦，还会影响正常的母乳喂养。如果病情严重，可能会导致急性乳腺炎。2.避免喝大量白开水：一般来说，新妈妈通常在怀孕末期会出现水肿，而坐月子是女性返老还童的黄金时期。在此期间，应尽可能排出体内所有的积水。如果新妈妈喝水太多，不利于身体恢复。3.避免喝红糖水时间过长：分娩后吃太多红糖不仅会损伤新妈妈的牙齿，如果坐月子的新妈妈夏天喝太多，还会导致出汗过多、身体虚弱甚至中暑。月嫂培训公司建议4.避免匆忙服用人参：刚生完孩子的新妈妈消耗大量精力和体力，需要卧床休息。如果她在这个时候服用人参，会因为兴奋而难以安心入睡，影响她的精力恢复。因此，新妈妈在产后一周内不宜服用人参。